Mental friskvård

Det är allmänt känt att psykisk ohälsa som har sin orsak i vårt vardagsbeteende är mycket vanligt förekommande. Stress i vardagen som man påverkas av, medvetet eller omedvetet. Utan att man ens uppfattar det så är det lätt hänt att man faller in i ett vardagstempo som är för högt för den egna kapacitetsnivån. Många gånger orsakat av att ens närmaste omgivning redan anpassat sig till för höga nivåer av vardagliga prestationskrav. Risken för stresspåverkan blir då högst påtaglig när man har kontinuerliga vardagsrutiner som överbelastar det personliga kapacitetstaket. Något som allt för många gånger resulterat i olika stadier av utbrändhet, hos en allt större del av befolkningen.

För att motverka och minska risken att drabbas av varierande tillstånd av vardagsorsakad psykisk ohälsa så hjälper det med stunder av mental avkoppling. Eller om man så vill, att tillåta sig en ”mental powernap”. En miljö, speciellt designad som kan erbjuda detta på ett lättillgängligt sätt, finns ännu inte etablerad.

Det finns i dagens läge ett närmast omättligt behov av att enkelt ha tillgång till något koncept som aktivt bidrar till att tillgodose nämnda behov.

Denna form vardagsohälsa är numera så utbredd att det är ett stort folkhälsoproblem.

Detta väl kända tillstånd av utbredd ohälsa i vardagen är motivet till varför sammansättningen i konceptet Ladderi växt fram.

home